var f_id = 0;
var f_points = 1;
var f_a = 2;
var f_text = 3;
var f_link = 5;
var f_answer = 4;
var fields = [
[11, 20, -1, 'Was bedeutet "Innere Uhr"?',
              'Der Rhythmus des menschlichen Organismus wird von einer so genannten "Inneren Uhr" gesteuert, die dem Körper zum Beispiel vorgibt, wann es Zeit ist zu schlafen bzw. wach zu sein.',
              'http://www.erholsamschlafen.de/innere_uhr.aspx'],
[12, 40, -1, 'Narkolepsie ist die medizinische Bezeichnung für:',
              'Schlafsucht',
              'http://www.erholsamschlafen.de/narkolepsie.aspx'],
[13, 60, -1, 'Was ist ein Schlaflabor?',
              'Spezieller Untersuchungsraum zur Untersuchung von Patienten mit Schlafstörungen',
              'http://www.erholsamschlafen.de/schlaflabor.aspx'],
[14, 80, -1, 'Was bedeutet Polysomnografie?',
              'Die Polysomnografie stellt die umfangreichste Untersuchung des Schlafes einer Person dar.',
              'http://www.erholsamschlafen.de/polysomnografie.aspx'],
[15, 100, -1, 'REM-Schlaf ist die Bezeichnung für:',
              'Die Schlafphase, in der die meisten Träume auftreten - wird daher auch Traumschlaf genannt',
              'http://www.erholsamschlafen.de/rem_schlaf.aspx'],
[21, 20, -1, 'Melatonin wird:',
              'Produziert, wenn kein Licht auf die Netzhaut fällt',
              'http://www.erholsamschlafen.de/melatonin.aspx'],
[22, 40, -1, 'Melatonin bewirkt in unserem Körper',
              'Ein reibungsloses Funktionieren unserer "Inneren Uhr"',
              'http://www.erholsamschlafen.de/melatonin.aspx'],
[23, 60, -1, 'Melatonin wird',
              'Mit zunehmenden Alter weniger produziert',
              'http://www.erholsamschlafen.de/melatonin.aspx'],
[24, 80, -1, 'Melatonin und Nahrung',
              'Neuere Medikamente setzen Melatonin nach und nach frei',
              'http://www.erholsamschlafen.de/melatonin.aspx'],
[25, 100, -1, 'Melatonin wird',
              'Auch Schlafhormon genannt',
              'http://www.erholsamschlafen.de/melatonin.aspx'],
[31, 20, -1, 'Welche Aussage ist richtig?',
              'Mittagsschlaf sollte von Menschen mit Schlafstörungen so wenig wie möglich und so kurz wie möglich gehalten werden.',
              'http://www.erholsamschlafen.de/tipps.aspx'],
[32, 40, -1, 'Was ist beim Stichwort "Bett" zu beachten:',
              'Das Bett sollte nur zum Schlafen genutzt werden.',
              'http://www.erholsamschlafen.de/tipps.aspx'],
[33, 60, -1, 'Was passt nicht zum guten Schlafzimmer?',
              'Handy möglichst auf dem Nachttisch',
              'http://www.erholsamschlafen.de/tipps.aspx'],
[34, 80, -1, 'Zu Bett gehen sollte man:',
              'Wenn der Körper Müdigkeit signalisiert',
              'http://www.erholsamschlafen.de/tipps.aspx'],
[35, 100, -1, 'Wie viel Schlaf benötigt der Mensch',
              'Nicht die Schlafdauer ist entscheidend, sondern die Qualität',
              'http://www.erholsamschlafen.de/tipps.aspx'],
[41, 20, -1, 'Schlafstörungen',
              'Sollten ernst genommen werden - der Arzt sollte befragt werden',
              'http://www.erholsamschlafen.de/nicht%20_erholsam.aspx'],
[42, 40, -1, 'Welche Aussage ist falsch: unbehandelte Schlafstörungen führen zu',
              'Einer Ausschüttung von Adrenalin und damit zu einer gesteigerter Leistungsfähigkeit',
              'http://www.erholsamschlafen.de/nicht%20_erholsam.aspx'],
[43, 60, -1, 'Die Behandlung von dauerhaften Schlafstörungen',
              'Sollte immer durch den Arzt erfolgen',
              'http://www.erholsamschlafen.de/nicht%20_erholsam.aspx'],
[44, 80, -1, 'Zu den Verhaltensmaßnahmen bei der Behandlung von Schlafstörungen gehört:',
              'Einhaltung einer gesunden Schlafhygiene',
              ''],
[45, 100, -1, 'Die Behandlung mit Melatonin wirkt',
              'Bei älteren Patienten',
              'http://www.erholsamschlafen.de/melatonin.aspx'],
[51, 20, -1, 'Schlafstörungen betreffen',
              'Auch sein soziales Umfeld',
              'http://www.erholsamschlafen.de/grusswort.aspx'],
[52, 40, -1, 'Als Folge von Schlafstörungen können auftreten',
              'Depressionen',
              'http://www.erholsamschlafen.de/grusswort.aspx'],
[53, 60, -1, 'Warnsignal für eine bestehende Schlafstörung ist',
              'Plötzliches Einschlafen während einer Unterhaltung',
              'http://www.erholsamschlafen.de/selbsttest.aspx'],
[54, 80, -1, 'Welche Aussage ist richtig?',
              'Im Schlaf verarbeitetet unser Gehirn Gelerntes',
              'http://www.erholsamschlafen.de/mythen.aspx'],
[55, 100, -1, 'Über "nicht-erholsamen Schlaf" klagen in Deutschland rund',
              '15 % der Bevökerung',
              'http://www.erholsamschlafen.de/grusswort.aspx']
];

var a_f_id = 0;
var a_nr = 1;
var a_eval = 2;
var a_text = 3;
var answers = [
[11, 1, 1, 'Der Rhythmus des menschlichen Organismus wird von einer so genannten "Inneren Uhr" gesteuert, die dem Körper zum         Beispiel vorgibt, wann es Zeit ist zu schlafen bzw. wach zu sein.'],
[11, 2, 0, 'Im inneren des Menschen gibt es eine Art Uhr, die dem Menschen anzeigt, wann er einen Termin verpassen könnte. Dies zeigt sich u.a. daran, dass Menschen vor einem Termin häufig unruhig werden.'],
[12, 1, 0, 'Schlafmittel'],
[12, 2, 0, 'Narkose vor einer Operation'],
[12, 3, 1, 'Schlafsucht'],
[13, 1, 0, 'In Schlaflaboren werden Schlafmittel erforscht'],
[13, 2, 0, 'Spöttische Bezeichnung für Universitätslabore, die keine Forschungsergebnisse erzielen'],
[13, 3, 1, 'Spezieller Untersuchungsraum zur Untersuchung von Patienten mit Schlafstörungen'],
[13, 4, 0, 'Hier testen Unternehmen neue Matratzen'],
[14, 1, 0, 'Vielschläfer'],
[14, 2, 0, 'Fotos von Schlafende'],
[14, 3, 0, 'Schlafgeräusche werden aufgezeichnet und auf Tonträgern festgehalten'],
[14, 4, 1, 'Die Polysomnografie stellt die umfangreichste Untersuchung des Schlafes einer Person dar.'],
[14, 5, 0, 'Vielfache Schlafstörungen'],
[15, 1, 0, 'Den Schlaf während des Fernsehens'],
[15, 2, 1, 'Die Schlafphase, in der die meisten Träume auftreten - wird daher auch Traumschlaf genannt'],
[15, 3, 0, 'Den frühmorgendlichen Schlaf'],
[15, 4, 0, 'Die Einschlafphase'],
[15, 5, 0, 'Kurze Schlafphase während des Autofahrens (Sekundenschlaf)'],
[21, 1, 0, 'Immer tagsüber im Körper produziert'],
[21, 2, 1, 'Produziert, wenn kein Licht auf die Netzhaut fällt'],
[22, 1, 1, 'Ein reibungsloses Funktionieren unserer "Inneren Uhr"'],
[22, 2, 0, 'Eine intensive Bräunung unserer Haut'],
[22, 3, 0, 'Die Umwandlung von Vitamin C in Zucker'],
[23, 1, 0, 'Von jüngeren Menschen wenig produziert'],
[23, 2, 0, 'Von älteren Menschen viel produziert'],
[23, 3, 1, 'Mit zunehmenden Alter weniger produziert'],
[23, 4, 0, 'Als Wachhormon bezeichnet'],
[24, 1, 0, 'Melatonin kommt in der normalen Nahrung vor'],
[24, 2, 0, 'Nach Einnahme herkömmlicher Nahrungsergänzung bleibt Melatonin lange im Körper'],
[24, 3, 0, 'Melatonin kann nicht durch Medikamente zugeführt werden'],
[24, 4, 1, 'Neuere Medikamente setzen Melatonin nach und nach frei'],
[24, 5, 0, 'Melatonin sollten besonders jüngere Menschen zu sich nehmen'],
[25, 1, 1, 'Auch Schlafhormon genannt'],
[25, 2, 0, 'Auch Wachhormon genannt'],
[25, 3, 0, 'Auch Alterszucker-Hormon genannt'],
[25, 4, 0, 'Auch Schilddrüsen-Hormon genannt'],
[25, 5, 0, 'Auch Wachstumshormon genannt'],
[31, 1, 0, 'Mittagsschlaf sollten Menschen mit Schlafstörungen möglichst 45 Minuten halten'],
[31, 2, 1, 'Mittagsschlaf sollte von Menschen mit Schlafstörungen so wenig wie möglich und so kurz wie möglich gehalten werden.'],
[32, 1, 0, 'Fernseher am Bett - dabei kann man besonders gut einschlafen'],
[32, 2, 0, 'In der Sitzstellung sollte man noch das Abendessen einnehmen, denn nach dem Essen wird man müde'],
[32, 3, 1, 'Das Bett sollte nur zum Schlafen genutzt werden.'],
[33, 1, 0, 'Ruhige Lage'],
[33, 2, 0, 'Gute Lüftungsmöglichkeiten'],
[33, 3, 1, 'Handy möglichst auf dem Nachttisch'],
[33, 4, 0, 'Möglichst gute Verdunklung'],
[34, 1, 1, 'Wenn der Körper Müdigkeit signalisiert'],
[34, 2, 0, 'Möglichst gleich nach dem Sport'],
[34, 3, 0, 'So früh wie möglich'],
[34, 4, 0, 'Nach einem aufregenden Krimi'],
[34, 5, 0, 'Nach zwei bis drei Gläsern Wein'],
[35, 1, 0, '8 Stunden'],
[35, 2, 0, '7 Stunden'],
[35, 3, 1, 'Nicht die Schlafdauer ist entscheidend, sondern die Qualität'],
[35, 4, 0, '9 Stunden'],
[35, 5, 0, 'Wochentags 8 Stunden, Wochenende 10 Stunden'],
[35, 6, 0, 'Alte Menschen mehr als jüngere Menschen'],
[41, 1, 0, 'Werden in jedem Fall mit Schlafmitteln behandelt'],
[41, 2, 1, 'Sollten ernst genommen werden - der Arzt sollte befragt werden'],
[42, 1, 1, 'Einer Ausschüttung von Adrenalin und damit zu einer gesteigerter Leistungsfähigkeit'],
[42, 2, 0, 'Konzentrationsschwäche am Tag'],
[42, 3, 0, 'Sekundenschlaf beim Autofahren'],
[43, 1, 1, 'Sollte immer durch den Arzt erfolgen'],
[43, 2, 0, 'Ist für alle Patienten gleich'],
[43, 3, 0, 'Ist ausschließlich durch Medikamente möglich'],
[43, 4, 0, 'Zeigt immer nach einer Tablette sofortige Wirkung'],
[44, 1, 0, 'In jedem Falle Psychotherapie'],
[44, 2, 0, 'Trennung der Ehebetten in zwei Zimmer'],
[44, 3, 0, 'Die vorherige Untersuchung in einem Schlaflabor'],
[44, 4, 1, 'Einhaltung einer gesunden Schlafhygiene'],
[44, 5, 0, 'Steigerung der Pulsfrequenz durch Sport auf 120 Schläge vor dem Schlafengehen'],
[45, 1, 0, 'Bei jüngeren Patienten'],
[45, 2, 0, 'Schnell - nach einer Stunde tritt die Wirkung ein'],
[45, 3, 1, 'Bei älteren Patienten'],
[45, 4, 0, 'Bei Frauen mehr als bei Männern'],
[45, 5, 0, 'Bei Männern mehr als bei Frauen'],
[45, 6, 0, 'Wenn regelmäßig langer Mittagsschlaf gehalten wird'],
[51, 1, 0, 'Nur den Patienten selbst'],
[51, 2, 1, 'Auch sein soziales Umfeld'],
[52, 1, 1, 'Depressionen'],
[52, 2, 0, 'Normalisierung der Verdauungsvorgänge'],
[52, 3, 0, 'Stimmungsaufhellung'],
[53, 1, 0, 'Das Einschlafen erst nach 10 Minuten Liegezeit im Bett'],
[53, 2, 1, 'Plötzliches Einschlafen während einer Unterhaltung'],
[53, 3, 0, 'Es werden pro Nacht 8-10 Stunden geschlafen'],
[53, 4, 0, 'Überhören des morgendlichen Weckers'],
[54, 1, 0, 'Im Schlaf ist unser Gehirn wie ausgeschaltet'],
[54, 2, 0, 'Alkohol lässt uns gut schlafen'],
[54, 3, 0, 'Der Mond beeinflusst unseren Schlaf'],
[54, 4, 1, 'Im Schlaf verarbeitetet unser Gehirn Gelerntes'],
[54, 5, 0, 'Erholt ist man nur nach 8 Stunden Schlaf'],
[55, 1, 0, '5 % der Bevölkerung'],
[55, 2, 0, '10 % der Bevölkerung'],
[55, 3, 1, '15 % der Bevökerung'],
[55, 4, 0, '20 % der Bevölkerung'],
[55, 5, 0, '30 % der Bevölkerung'],
[55, 6, 0, '37,5 % der Bevölkerung']
];